
Sport-
massage
Vaak zien we in onze praktijk dat sporters door intensieve sportbeoefening letsel oplopen. Soms gebeurt dit door een fysieke aanslag op het lichaam tijdens het sporten zelf, maar niet zelden ook door overbelasting van de spieren en spieraanhechtingen.
Verzuring van de spieren, slecht herstel door een verminderde doorbloeding en knopen in de spieren kunnen in zulke gevallen pijnlijk zijn. Massage helpt om de spieren tot rust te brengen, bevordert de bloedcirculatie en zorgt ervoor dat afvalstoffen uit het spierweefsel tijdig worden afgevoerd.
Dit is geen relaxmassage; er wordt krachtig gemasseerd. Vaak moeten de spieren eerst zacht worden gemasseerd om voldoende ruimte te geven aan de bloedsomloop. Daarvoor moeten de dieper gelegen spieren ook worden behandeld.
Altijd met de intentie om de spieren weer soepel te maken, zodat het lichaam meer bewegingsvrijheid krijgt en de spanning in spieren en aanhechtingen, die de pijn veroorzaakt, wordt verminderd.